wertschätzend empathisch humorvoll sensibel
interdisziplinär integrativ interkulturell
wertschätzend empathisch humorvoll sensibel
interdisziplinär integrativ interkulturell
Über mich
Meine Leidenschaft ist es, Sie dabei zu unterstützen, sich selbst und Ihre besten Seiten zu entdecken, zu entfalten und zu leben.
Mein Credo ist, dass das Leben trotz und gerade wegen aller Widrigkeiten auch leicht und freudvoll sein darf. Mein Lebensweg ist auf Umwegen geradlinig verlaufen, mal vorsichtig tastend durch tiefe Täler, mal leichtfüßig über luftige Höhen, immer neugierig und optimistisch.
Seit weit über 15 Jahren kombiniere ich professionelle Kompetenz mit warmherziger Zugewandtheit zur optimalen Begleitung von Menschen, die an Wendepunkten stehen und Ihre Lebensmuster verändern möchten, oder Lösungen für ihre Probleme und Lebensthemen finden möchten.
Psychotherapie bei mir ist:
Wissenschaftlich fundiert
Traumainformiert
Einfühlsam, humorvoll und partnerschaftlich
Individuell abgestimmt auf Ihr Leben
Hypnose und generative Trance
PEP® & EMDR Verhaltenstherapie
Achtsamkeit ZRM Embodiment Positive Psychologie
Hypnose und generative Trance
PEP® & EMDR Verhaltenstherapie
Achtsamkeit ZRM Embodiment Positive Psychologie
Qualifikationen
Qualifikationen
Ich arbeite schulenübergreifend mit wissenschaftlich anerkannten und in ihrer Wirksamkeit belegten Verfahren und kombiniere diese für Ihren persönlichen Heilungsprozess. Es findet nur so viel Therapie statt, wie individuell nötig ist, weil wir uns auf Lösungen sowie Ihre Stärken und Ressourcen konzentrieren. So erreichen wir eine Langzeitwirkung bei verhältnismäßig niedrigen Kosten.
Berufliche Tätigkeiten
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Systemische Coach
- Hochschuldozentin (Psychologische Gesprächsführung, Kompetenz- und Selbstmanagement, Mediation)
- Mediatorin M.A., Europa-Universität Viadrina (Frankfurt/ Oder)
- Dipl.-Ing. Architektur, Universität Dortmund
- Stipendiatin am Istituto Universitario di Architettura di Venezia
Auswahl meiner Fortbildungen
- Zertifikat Entwicklung und Gesundheit, FernUniversität in Hagen
- Kompetenz-aktivierende hypnosystemische Konzepte (Milton-Erickson-Institut Heidelberg, Dr. G. Schmidt)
- Fortbildung PEP (nach Dr. Bohne)
- Hypnosystemische Arbeit bei Depression und Burnout (Milton-Erickson-Institut Hamburg, Dipl.-Psych. O. Meiss)
- Hypnosystemische Kommunikation (Dr. G. Stadtmüller, St. Hammel, Dr. G. Schmidt, Dr. H. Alberts)
- Practitioner of Generative Coaching (International Association for Generative Change, St. Gilligan Ph.D., R.Dilts)
- Lösungsfokussierte Arbeit mit Kindern, Familien und Teams (Dr. B. Furman)
- Dialektisch behaviorale Therapie (Paracelsus Heilpraktiker Schulen)
- EMDR (EMDR-Akademie)
- Provokative Systemische Arbeit (Deutsches Institut für Provokative Therapie)
- Trainerin im Mindfulness Based Strength Programm (in Ausbildung)
Die Praxis
Ein Ort, der trägt und beschwingt.
Jeder Mensch verdient einen Raum, in dem er wirklich gesehen, gehört und verstanden wird. Ob Online oder in Präsenz – in meiner Praxis dürfen Sie so sein, wie Sie sind und zeigen, was Sie bewegt.
Gemeinsam entdecken wir, was Sie ausmacht und entwickeln, was Sie benötigen, um im Gleichgewicht zu sein, gesunde Beziehungen zu gestalten und Ihr Potenzial zu leben.
Ich hole Sie ab, wo Sie im Leben stehen, immer mit Respekt und Offenheit, ohne Bewertung und auf Augenhöhe.
Weitere Angebote
Nicht jeder Entwicklungsschritt oder jedes Problem erfordert therapeutische Unterstützung. Manchmal sind Informationen oder ein geschützter Rahmen zum Lernen und zur persönlichen Weiterentwicklung ausreichend.
Ob maßgeschneidert oder standardisiert, ob eine Stunde oder ein Tag: Ich biete Ihnen wissenschaftlich fundierte Formate, die über ihren gehirngerechten und interaktiven Aufbau Ressourcen und Lösungen nachhaltig im Alltag verankern.
Gerne berate ich Sie zu meinem erweiterten Angebot. Damit Sie informiert entscheiden können, welches Format zu Ihrem Kontext passt und ob eine Umsetzung in Präsenz, hybrid oder online Ihrem spezifischen Anliegen entspricht.
Vorträge
Informationen zu psychologischen und psychotherapeutischen Themen:
- Resilienz und Burnout-Prophylaxe
- Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz: Gesunde Führung und Selbstführung
- Psychologie der Konfliktlösung
- Unterstützung von Menschen mit psychischen Erkrankungen
- Umgang mit Hochsensibilität
Seminare und Workshops
Ein geschützter Raum für Entwicklung und Lernen in offenen oder exklusiven Gruppen:
- Wellness für die Seele: Resilienz, Entspannung und Achtsamkeit
- Den inneren Schweinehund motivieren: Ziele setzen und sie auch erreichen
- Die Komfortzone Stück für Stück vergrößern statt sie zu verlassen
- Keine Angst vor kritischen Gesprächen: Psychologische Gesprächsführung
- Anders sein: Neurodiversität neu gedacht
Coaching
Wissenschaftliche fundierte Coachings und Teamentwicklungsmaßnahmen:
- Mediation, Konfliktprävention und Konfliktklärung
- Gesunde Selbstführung und Führung
- Den eigenen Wert erkennen und selbstbewusst vertreten
- Den Autopiloten neu programmieren: Glaubenssätze und Gewohnheiten verändern
- Triggerpunkte entschärfen: Konfliktprävention und zielführende Kommunikation